158에 46키로 나가요. 여자구요.
원래 몸무게는 42정도 였습니다.
뼈가 워낙 얇아서 44키로 정도만 되도 통통해 보여요.
지금은 뚱뚱해보입니다.
상체비만때문에..ㅠㅠ
등살. 팔뚝살이 장난이 아니에요.
술을 마셔서 배도 나오고.
자취를 해서 제대로 식사를 못챙겨서인지 윗배도 나와있구요.
허벅지에 살이 많이쪄서 튼살이 제대로 박혔습니다.
방학동안 집에 있으면서 운동할려고 하는데요.
제 체형같은 경우에는 어떤식으로 운동을 해야하는지 순서좀 알려주세요.
광주 일곡지구. 삼각동 근처에 다닐만한 헬스장과 비용도요~