어떤 운동이 좋을까요? (조깅, 스쿼시, 헬스...)CLA다이어트 CLA다이어트군대가기전-63kg (키:182) // 제대후-73kg // 현재(3년후)-80kg
우짭니까?? -.-;;
제가 팔,다리는 여자못지 않게 늘씬한데.. 얼굴, 뱃살라인(가슴아래부터~힙까지)에 살이 붙어서리..
삶이 버겨워 운동좀 해보려 합니다. 목표는 70kg
헬스를 하려했는데.. 울동네 넘 비싸구..(목욕탕딸려있다구..-.-) // 헬스 알아보다보니 스쿼시도 괜찮은것 같구..
그돈 가지고 조깅복, 조깅화 사서 열심히 뛰는게 나은지..?
조언 바랍니다. 내공 30! 어떤 운동이 좋을까요? (조깅, 스쿼시, 헬스...)
어떤 운동이 좋을까요? (조깅, 스쿼시, 헬스...) 저 같으면..
저도 살뺄때 했는데
수영이 좋더라구요.
전신운동이기때문에
몸매,어깨도 만들어지면서 살도 뺄수있는...
전 수영을 추천하고 싶네요^^*
Best 해쥬세요 ^^ 어떤 운동이 좋을까요? (조깅, 스쿼시, 헬스...)
어떤 운동이 좋을까요? (조깅, 스쿼시, 헬스...) CLA다이어트저 같으면..
저도 살뺄때 했는데
수영이 좋더라구요.
전신운동이기때문에
몸매,어깨도 만들어지면서 살도 뺄수있는...
전 수영을 추천하고 싶네요^^*
Best 해쥬세요 ^^CLA다이어트 어떤 운동이 좋을까요? (조깅, 스쿼시, 헬스...)